關(guān)于S10及之前系列，三星健康的一些使用技巧
現(xiàn)在的生活中，健康的數(shù)據(jù)化，越來越被人們關(guān)注，不少人戴上了手環(huán)、智能手表等等來監(jiān)測自己的健康情況。還有一些相關(guān)的App，我們今天就來說一說，三星健康這個三星專屬健康A(chǔ)pp能否勝任。打開App界面，首先是基礎(chǔ)的計步功能，自動記錄時間，然后并且測算出燃燒的卡路里；進(jìn)行當(dāng)前運動的項目設(shè)置，比如騎行、跑步、游泳等，最后，通過進(jìn)行該項目的時間，系統(tǒng)大概估算所消耗的卡路里，這些都是比較常規(guī)的應(yīng)用。
而比較有趣的是，第1個，睡眠時間?，F(xiàn)在的人們在睡覺之前玩手機(jī)已成了必不可少的習(xí)慣，當(dāng)放下手機(jī)的時候，才會正式入睡，而三星健康就是會根據(jù)您所在放下手機(jī)的時刻，到第二天，再次打開手機(jī)的這段時間，評定為您的睡覺時間。這個功能還是比較準(zhǔn)確的，能大概看得到，每天的睡眠時間。至于深度睡眠或者淺度睡眠，這就需要依賴于配件的使用了。三星旗艦一直保留的，還有心率感應(yīng)，在攝像頭模組的位置有心率傳感器，點擊心率測量，只需要把手指貼靠近心率傳感器上，紅外傳感器就開始測量工作，經(jīng)過實測，該功能測出來的心率是比較準(zhǔn)確的。同時還能夠測量壓力，測量的壓力也即是在測量心率的同時測量血氧飽和度，進(jìn)行計算，最后得出，此刻用戶的壓力值范圍。這并不是一個雞肋功能。在很多時候，我心態(tài)不穩(wěn)定之時用它出來測出來的壓力，結(jié)果都是符合預(yù)期的，屬于比較高的壓力范圍，而當(dāng)我平息靜坐的時候，壓力就會處于一個平緩狀態(tài)，這個可供參考性是比較強的。
三星健康在圈子內(nèi)部也可以與其他用戶進(jìn)行每天走路步數(shù)等挑戰(zhàn)，這就與其他社交類的運動APP，比較類似，不做過多闡述，總的來說三星健康，它最有特色的功能，就是心率傳感器上的使用。這里建議大家養(yǎng)成每天測量一次心率與血氧飽和度的習(xí)慣，如果這個數(shù)值長期是處于一個不不正常的數(shù)值，那大家可能就要引起重視，說不定真有潛伏病癥，不容忽視。關(guān)于三星健康就說這么多，如果大家在使用的過程中有什么問題，也歡迎在評論區(qū)下方留言，我們下期再見。。
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